رحلات عمرة يوميا عمرة من الرياض

نصائح ذهبية للمعتمرين

تعتبر زيارة بيت الله الحرام رحلة إيمانية عظيمة، مما يستوجب استعداداً جيداً لتحقيق أداء العبادة بذهن صاف.

• تأكد من صفاء القلب عند البدء.
• اقرأ عن صفة العمرة الصحيحة قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.

تجهيز نفسك للمجهود البدني

عليك الاهتمام بـ قدرتك على المشي، حيث أن مناسك العمرة تستلزم more info حركة مستمرة.

• نوصي بـ اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
• ابتعد عن استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.

أفضل أوقات الطواف والسعي

الأمر الثاني، إدارة وقتك بذكاء. حاول تطوف وتسعى بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي التدافع.

نصائح صحية وغذائية

تذكر دائماً تناول السوائل بكثرة، خاصة مع المجهود البدني.

• احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
• احتفظ بـ مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.

مسك الختام

كلمة أخيرة، تحلى بالصبر واللين وسط الزحام. هذه الرحلة فرصة لتهذيب النفس.